От всички видове чистота
най-важна е чистотата на храната. Ако човек се замърси от нечиста храна, той не
може да се пречисти дори с огромно количество сапун и вода. Има пет пречистващи
неща: истинност, чист ум, контрол върху сетивата, състрадание към всички живи
същества и водата.
***
Чистотата е много привлекателно качество. Децата и светите личности
изглеждат чисти и невинни и затова всички ги харесват. За да поддържаме тялото
и ума си чисти, е много важно да се храним с чиста храна, приготвена от хора с
чисто съзнание. Чиста храна значи вегетарианска храна, защото за нейното
приготвяне няма нужда да убиваме невинни животни. Ако тя бъде приготвена за
удоволствието на Богa и Му се предложи с любов и преданост, тя се пречиства и по
този начин се освобождава от карма. Ако сме на вегетарианска или дори веганска
диета, но не предлагаме храната си на Богa, с храната приемаме много негативна
карма, заради която в бъдеще ще страдаме. Това е така, защото дори растенията
имат право на живот.
Трябва да се храним в спокойна обстановка и с умиротворен ум. Не трябва
много да говорим докато се храним, защото това не ни позволява да усетим вкуса
на храната, което възпрепятства доброто храносмилане. Ако изобщо има разговори,
е по-добре те да са на леки, приятни теми. Не обсъждайте проблеми и избягвайте
спорове, докато се храните. Така няма да можете нито да се насладите на храната,
нито да я усвоите. Най-добре е основното ядене за деня да е на обяд.
Храносмилателният огън в стомаха зависи от слънцето, което по това време е в
зенита си. Тогава огънят е най-силен и храната се смила най-добре. Вечер трябва
да се храним умерено или изобщо да не се храним, защото ако хапваме обилно,
тялото ни няма да може да си почине през нощта добре, понеже ще храносмила.
Има два вида чистота – вътрешна и външна. За да поддържа външна чистота,
човек трябва да се къпе всеки ден, да сменя дрехите си и т.н. Вътрешната
чистота означава да култивираме добри качества като умиротвореност,
себеконтрол, отреченост, честност, твърда вяра в свещените книги, знание и
мъдрост. За да развием тези добродетели, имаме нужда от добри примери. Тези примери
са ни дадени в Пураните и другите писания. Там можем да прочетем за живота на
великите свети личности и да почерпим вдъхновение. Още по-важно е да имаме
добро общуване с подобни свети хора в нашето ежедневие.
Най-ефективният и древен метод за пречистване на съзнанието е повтарянето
на мантри. Мантрите са духовен звук, който ни пречиства директно, дори и да не разбираме
значението на думите. Разбира се, ако знаем какво повтаряме, духовният ни
напредък ще бъде по-бърз. Мантрите извисяват съзнанието и го пречистват от
вредните навици – гняв, завист, похот, алчност. На тяхно място те връщат
естествените добродетели на душата, които ние сме забравили – знание, честност,
чистота и състрадание. От всички мантри има една, която е специално
предназначена за нашата епоха – Кали-юга, епохата на раздори и лицемерие. Тя се
нарича Маха Мантра, великата мантра на любовта към Бога:
Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе, Харе Рама Харе Рама Рама
Рама Харе Харе. Във Ведите се казва: „В тази епоха на Кали има само един
религиозен принцип – повтарянето на святото име на Бога, което е същността на
всички Ведически химни. Това е целта на всички писания.“ (Чайтаня-Чаритамрита,
Ади Лила, 7.74)
